¿Cómo afectarían los recortes a Medicaid a las trabajadoras del hogar? “Si se recorta, nos veremos atrapados en trabajos mal pagados en el cuidado de ancianos, sin recursos para salir adelante”.
En este artículo le ofrecemos información útil para prevenir el agotamiento, mantenerse hidratada, cuidar su piel y hablar con la familia empleadora si el ambiente no es adecuado.
¿Te cuesta dormir o sientes ansiedad? Prueba estas técnicas de respiración y relajación.
El estrés y la ansiedad afectan a muchas personas migrantes, en especial a trabajadoras del hogar. Este artículo ofrece recursos gratuitos o de bajo costo —en español y sin importar su estatus— para cuidar su salud mental, identificar señales de alerta y saber dónde buscar ayuda emocional en Estados Unidos.
En 2025, Medicare implementará cambios aprobados para reducir los costos de medicamentos, incluyendo un límite de gastos anuales de $2.000 y la opción de pagos mensuales. Mientras tanto, Medicaid enfrenta propuestas de recortes por $880 mil millones y posibles requisitos laborales para mantener la cobertura, lo que podría afectar a miles de trabajadoras del hogar.
El invierno y las festividades navideñas intensifican la melancolía en los migrantes, afectando su salud mental y emocional.
Diversos recursos federales brindan apoyo a familias en momentos de vulnerabilidad, ayudando a aliviar el estrés y mejorar la estabilidad en tiempos difíciles.
El acceso a la salud sigue siendo un obstáculo para muchas trabajadoras del hogar. Un programa en Nueva York ofrece una solución.
La situación financiera es la principal causa de estrés entre las mujeres hispanas, según un estudio reciente. Aquí le presentamos algunos consejos para manejar este problema de salud mental.
Inmigrantes en California pueden acceder ahora a seguro médico gratuito o de bajo costo sin importar su edad o estatus migratorio. Le contamos cómo aplicar paso a paso.
¿Se siente triste y sin energía durante el invierno? Le contamos cómo identificar y combatir la “tristeza invernal” y el Trastorno Afectivo Estacional.
¿Usas más productos desinfectantes desde el inicio de la pandemia? ¡Cuidado! Expertos advierten que podrían hacer más daño que bien.
Las trabajadoras del hogar enfrentan riesgos para la salud y la seguridad similares a los que se encuentran en otros trabajos del sector de la salud o los servicios. Sin embargo, a diferencia de esas industrias, el trabajo del hogar no está incluido en la mayoría de leyes de salud y seguridad ocupacional. Un nuevo proyecto de ley en California podría cambiar esto.
Los casos de viruela del mono siguen aumentando en Estados Unidos. Existen varias medidas de prevención que las trabajadoras del hogar pueden practicar para protegerse de este virus.
A pesar de que en Estados Unidos los servicios de salud mental en español están disminuyendo, todavía es posible encontrar ayuda.
¿Sabías que los indicadores de desarrollo de niños y bebés son los que permiten detectar retrasos que podrían ser un signo de autismo u otras discapacidades de comunicación social? Este año estos indicadores cambiaron y quienes tienen niños a su cuidado deben estar alerta a estas modificaciones.
El trabajo de cuidado en el hogar no solo requiere un enorme esfuerzo físico sino también emocional. Aprender a enfrentar el estrés que genera este tipo de labor puede contribuir no solo al cuidado de su propia salud sino a ofrecer una mejor atención a los clientes.
Recientemente muchas de nuestras lectoras mostraron interés en saber más sobre el estrés laboral, por eso en La Alianza escribimos este artículo para contarles cuáles son las señales de alerta de este padecimiento y qué hacer para lidiar con el estrés relacionado con el trabajo.
En el país existen más de 63 mil despensas de alimentos y comedores de beneficencia proporcionando comida gratis. Acá le contamos cómo encontrar la más cercana a usted.
La depresión sigue en aumento en Estados Unidos y las mujeres latinas son unas de las más afectadas. La buena noticia es que esta es una enfermedad que se puede tratar y curar si se busca la ayuda necesaria.
Mientras Ómicron sigue siendo una amenaza para la salud de los adultos mayores y sus cuidadoras, expertos recomiendan no bajar la guardia y adoptar medidas de prevención que permitan a estas trabajadoras protegerse y proteger a sus clientes.
Los beneficios de cupones de alimentos han sido aumentados en todo el país—hasta 25% en algunos estados. Aquí explicamos cómo solicitar el beneficio de SNAP, paso a paso.
Muchas trabajadoras del hogar realizan movimientos y posturas repetitivas, a veces incluso de carga, y muchas experimentan dolores musculares, incluidas las molestias de espalda. Fisioterapeutas recomiendan algunas posturas para evitar aumentar o generar dolor de espalda y cuello.
La vacunación del COVID-19 en latinos está en aumento; sin embargo, una investigación reveló ciertas preocupaciones que siguen siendo un impedimento. Aquí le dejamos las respuestas a algunas de las inquietudes más destacadas.
Los desastres naturales están en la mente de muchos en estos días. Estas son algunas recomendaciones de expertos acerca de los planes de preparación para emergencias.
La pandemia del Covid-19 en Estados Unidos no solamente ha afectado la salud mental de los adultos sino también de niños y adolescentes. Acá le compartimos una investigación reciente y algunos recursos que niñeras y padres pueden usar para apoyar a los niños que cuidan.
Trans Lifeline, una organización que ofrece apoyo emocional y financiero a través de una línea de ayuda por teléfono a personas transgénero, ahora ofrece esta ayuda en español.
Dado que muchos continúan enfrentando problemas financieros a consecuencia de la pandemia, un buscador en línea de ayuda local ha estado expandiendo sus recursos. Nuestro artículo explica cómo encontrar las ayudas más cercanas a usted, en cualquier parte de los Estados Unidos.
Como parte del esfuerzo nacional de la Casa Blanca para vacunar al 70% de los adultos estadounidenses antes del 4…
La FDA advierte a los consumidores que no utilicen desinfectantes de manos que incluyan metanol, benceno y otros químicos peligrosos.
El Presidente Joe Biden adelantó la fecha en que todos los estados del país deben dar acceso a la vacuna contra el COVID-19 a toda persona mayor de 16 años. Todas las trabajadoras del hogar ya son elegibles para recibir la vacuna en los centros de salud comunitarios que reciben fondos federales.
Un estudio reciente de los CDC señaló que las dificultades económicas causadas por el COVID-19 tuvieron un gran impacto en la salud mental de las comunidades latinas en los Estados Unidos.
Disfruta de estas tres pistas de meditación que te ayudarán a cuidarte también.
Un estudio reciente de los Centros para el Control de Enfermedades dice que usar una máscara de tela sobre una máscara médica puede reducir el riesgo de contraer COVID-19.
El gobierno federal promete que los centros de vacuncación serán zonas libres de control migratorio.
La ropa de invierno es cara, pero no debería serlo. Aquí hay recursos para mantenerse caliente sin costo alguno.
Arriba, un profesional de limpieza del Hospital Universidad Upstate fue el primero en Syracuse en recibir la vacuna COVID-19.
Un estudio reciente revela que el cuidado en el hogar es un recurso que ayuda en la recuperación por COVID-19 y apoya a la comunidad.
Existen buscadores para encontrar alimentos y comidas gratuitas para niños y familias cerca de donde vive.
Anna Tovar se convertiría en la primera persona latina en ser electa ar un cargo público a nivel estatal en Arizona.
Expertas recomiendan limpiar estos 5 artículos que los niños traen a casa de la escuela a diario.
La organización Green Seal ha lanzado un nuevo sistema para certificar que los desinfectantes de manos sean seguros.
La incertidumbre y la complejidad de la reapertura de las escuelas durante una pandemia es estresante para todos los involucrados. Los padres tienen muchas preocupaciones sobre cómo las escuelas pueden mantener a los maestros y estudiantes, y por extensión, a sus familias, a salvo.
Adoptar una crianza antirracista puede ayudar a los niños a tener mejores relaciones con sus compañeros y a crear un futuro sin violencia racial.
¿Regresando a trabajar? Aquí hay 5 preguntas que hacerle a tus clientes para protegerte de una infección por coronavirus
Durante la pandemia, organizaciones creen importante comunicar que siguen habiendo recursos y servicios de ayuda gratuitos para mujeres en situaciones de violencia. Foto: Bas Masseus en Pexels.
Cada vez hay más personas con dificultades para pagar las compras de primera necesidad. Distintos bancos de alimentos buscan apoyar a sus comunidades ofreciendo comida y alimentos gratuitos.
¿Cómo podemos reducir la ansiedad, la preocupación y los dolores físicos? Numerosos estudios han demostrado que respirar de manera pausada y controlada puede ayudarnos.
Una buena técnica de lavado de manos, evitar el contacto, y evitar tocarse la cara son algunas de las recomendaciones que ofrecen fuentes oficiales de salud. La Alianza Nacional de Trabajadoras del Hogar ofrece recomendaciones adicionales para las trabajadoras del hogar.
Distintas organizaciones han colaborado para crear un libro de cocina con recetas saludables. El libro complementa la capacitación que realizan para asistentes de salud en el hogar.
El síndrome del túnel carpiano es común entre las personas que realizan movimientos repetitivos durante mucho tiempo. Varios especialistas recomiendan prevenirlo y tratarlo para reducir la apariencia y gravedad de los síntomas.
Las enfermedades transmitidas entre animales y humanos afectan a miles de personas cada año, son bastante comunes y pueden tener efectos desde leves hasta más severos. El riesgo de contagiarse es mucho menor si se siguen estas recomendaciones claves.
Caminar o hacer actividad durante por lo menos 10 minutos puede activar la circulación, reducir los dolores musculares y mejorar la calidad del sueño. Además, una limpiadora comparte que caminar le ayudó a mejorar su autoestima, y que influyó en su trabajo y relaciones con sus clientes.
Hasta el 15 de diciembre, puedes elegir el plan que funcione para ti y tu familia en el periodo de Inscripción Abierta en CuidadoDeSalud.gov.
Las niñeras y otras figuras adultas de apoyo desempeñan un papel crucial en la vida de los niños con padres que tienen problemas de abuso de alcohol o drogas. Sesame Street ofrece nuevos recursos para apoyar a las trabajadoras de cuidado infantil en su acompañamiento.
La mayoría de las comidas para bebés contienen altos niveles de arsénico, plomo y cadmio o mercurio, según un nuevo informe comisionado por la organización Healthy Babies Bright Futures.
Aquí hay cinco aplicaciones móviles en español que pueden ayudarnos a calmar nuestra mentes y aprender técnicas de meditación.
El mes pasado, Johnson & Johnson reveló que la FDA encontró asbestos en su polvo de bebé. Desde entonces, la compañía ha retirado 33,000 botellas.
Una nueva aplicación ofrece información y recursos para ayudar a las trabajadoras que estén en situaciones de violencia o amenazas por parte de su empleador. El testimonio de la trabajadora Catherine Piedad sirvió para desarrollar la aplicación.
Una investigación ha descubierto que mezclar lejía con productos con un componente cítrico llamado limoneno podría provocar daños respiratorios y pulmonares.
Gracias en parte a las denuncias de las trabajadoras, los hoteles y casinos ahora tendrán que ofrecer botones de pánico y desarrollar protocolos en español contra el acoso.
Una investigación muestra que varios factores como el espacio físico y los horarios regulares podrían contribuir a la seguridad en el trabajo del cuidado.
Ya comenzó el otoño, y eso significa para muchos que se acerca la temporada de enfermedades como la gripe. Para evitar el contagio en los hogares, hay quienes usan productos de limpieza como las toallitas desinfectantes para limpiar manos y superficies.
Este lunes, el Instituto para el Liderazgo de Mujer en la Universidad de Rutgers presentó un foro sobre el rol que tienen las trabajadoras del cuidado dentro del movimiento por la justicia climática.
Como respuesta a las nuevas políticas migratorias, redadas y riesgo de deportaciones, existen centros de salud ofreciéndose como “santuarios” para que las personas puedan acudir sin miedo a vivir la repercusiones de su estatus migratorio.
Los tiempos de espera están disminuyendo para las citas médicas de adultos en el sistema de Salud y Hospitales de la Ciudad de Nueva York, que atiende a todos los neoyorquinos independientemente de su estado migratorio.
Un informe reciente demuestra que las protecciones laborales en la Ciuidad de Nueva York no cubren a mujeres embarazadas que trabajan en hogares privados.