Muchas trabajadoras del hogar realizan movimientos y posturas repetitivas, a veces incluso de carga, y muchas experimentan dolores musculares, incluidas las molestias de espalda. Fisioterapeutas recomiendan algunas posturas para evitar aumentar o generar dolor de espalda y cuello.
Un estudio reciente demuestra que conocer sus horarios con al menos 14 días de antelación puede mejorar la calidad de sueño, seguridad económica y bienestar general suyo y de su familia.
Ante la creciente necesidad de buscar más trabajo, hay distintas trabajadoras del hogar, sobre todo limpiadoras profesionales, que están usando sus cuentas de redes sociales para compartir cómo consiguen más casas y clientes. A continuación detallamos algunas de sus estrategias más efectivas.
Ser dueña y propietaria de su trabajo formando parte de una cooperativa puede ayudar a conseguir mayor sensación de control y seguridad, tanto económica como emocional. Así lo explica Alissa Quart, directora de una nueva exposición fotográfica sobre distintas cooperativas de trabajadoras en los EE.UU.
Arriba, un profesional de limpieza del Hospital Universidad Upstate fue el primero en Syracuse en recibir la vacuna COVID-19.
Un estudio reciente revela que el cuidado en el hogar es un recurso que ayuda en la recuperación por COVID-19 y apoya a la comunidad.
